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便通が好転し身体に負担がない

便通が好転し身体に負担のないのがモリンガのダイエットで実現できたんですよ。私のモリンガの小粒でのダイエットを紹介します。

モリンガにはビタミンが豊富でダイエットにも最適です。

身体に負担のないダイエットを実現する為にモリンガの小粒を飲んでみました。

モリンガがダイエットに効果があるのは、腸内環境を改善する働きがあるからです。

腸内環境が悪いと身体の代謝能力が落ちるので、運動をしても痩せにくい体質になります。

逆に代謝が良いと、何もしていない時でもカロリーを消費してくれる為、運動をすれば更なる効果が期待できます。

そのため無理な食事制限をしなくてすむので健康的なダイエットができます。

私自身は、モリンガの小粒を飲み始めて1ヶ月位してから便通が良くなり、徐々に体重も落ち始めました。

半年経った今では体重が以前の数値にもどり、お腹周りもスッキリしました。

モリンガには血圧やコレステロールを下げる働きもあるので、生活習慣病の予防になります。

健康診断で数値が高いとすぐに薬を飲む事になります。

薬は1度飲み始めるとなかなかやめる事ができないので、薬を飲む必要がない様に普段から気をつける事が大切です。

しかし食べたい物を我慢するとストレスが溜まります。

過度なストレスは身体に毒です。

モリンガを食事の前に飲んでおく事で、血糖値やコレステロールの上昇を抑えます。

食後に飲んでも効果が薄くなるので食事の前に飲む方が良いです。

腸内環境を整えて免疫力が上がれば病気の予防だけでなく、花粉症などのアレルギーの改善にもなります。

アレルギーみたいな治りにくい病気には体質改善が必要なので、モリンガは飲みやすくて害も無いのでお勧めです。

モリンガの小粒でお通じが良くなりました